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  • 2018.05.28

話し下手=コミュ力低い とは限らない、本当に必要なコミュニケーションスキル

今回は、対人関係に悩む方へ。 目からウロコ!? な、 コミュニケーションのワンポイントアドバイス☆ ********************************* 「私はコミュニケーションが得意じゃない」 そんな風に思っている方って、意外と多いかもしれませんね。 前回の記事のAさんのように、 「人前に出ると緊張してしまってうまく喋れない。」 「そもそも話すのが苦手。」 「説明が下手。。」 そん […]

  • 2018.05.27

「出来る」と思い込むだけで結果が変わる、思考の切り替え術!

生きづらさを感じているなら、 まずは自分を認めてあげる事から始めてみましょう。 前回は、そんな記事を書かせていただきました。 さて。 自分を認めると言ったって、どうすれば良いのかわからない。 それが出来れば苦労しない。 自分にはできません(苦笑) こう考えてしまう方がほとんどだと思います。 生きづらさを感じている私たちにとっては、 面白いことに思い込みによって思考がパターン化されているもの。 思い […]

  • 2018.05.20

「生きづらさ」を感じているあなたへ。

****************** なんとか日常生活を送ってはいるけど、 すごく無理してる気がする。 心の病ってほどでもないけど、 普通の人とは感情の向きどころが違う気がする。 なんか、いつも傷付いている。 夜な夜な Go●gle先生で、 「生きづらい」とか検索してしまう。 ****************** そんな なかなか周りには共有できないような 「悩み」を抱えている方って 実は多いので […]

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